頭髮乾燥脆弱

沉闷，无生命，干燥，脆性头发对许多人来说都是一个问题。它们很难造型，不要保持形状，变得电气并倾向于掉落。为什么头发质量恶化以及如何纠正情况？在大多数情况下，有必要咨询专家 - 三精神病学家或皮肤科医生，以及适当选择的化妆品和卫生产品。营养也起着重要作用。

流行病學

根据统计信息，我们星球的每三个居民都有皮肤或头皮的疾病。在这种情况下，如果一个人同时对皮肤，头发和指甲有所恶化，那么头发的问题最重要。

在男性中，对干燥和脆性的易感性要少得多。与股线的干燥相比，人类更强大的人的代表更常见地抱怨过多的油腻感。在女性中，情况有所不同：她们经常采用着色，perming，样式，可以在不利天气条件下忽略头饰。因此，他们头发的状况经常遭受痛苦。

金发女郎更容易出现干燥和脆性：它们的头发结构更加敏感和脆弱，因此对于头发的人来说，执行定期的营养和保湿程序尤其重要。

原因 頭髮乾燥脆弱

是否有可能确定为什么您的锁干燥而脆弱？我需要去看医生还是可以自己做？

如果：

，医生的咨询应不会失败。

• 头发钝，经常缠结，难以梳理；
• 头发结构发生了变化，着色不会持续很长时间（很快就洗净了），有明显的脱发（Allopecia）;
• 严重的拆分末端；
• 卷发感觉像干草。

在大多数人中，干燥和脆性问题是由不当的化妆品和卫生护理或完全缺席引起的。但是，还有其他问题的原因，例如：

• 系统地使用热吹风机，矫直铁或扁铁，以及其他类型的高温暴露，使头发结构透露并去除水分，从而确保了脆性和干燥的外观。专业的美容师和三明治学家建议使用冷吹风机进行干燥，并进行造型 - 热量有限（不超过140°C）的电气石或陶瓷设备。
• 使用低质量的染发剂，使用不当的pers手术，使用攻击性物质会损害头发结构，去除水分并去除保护层。
• 剪发不当，发型过度，使用钝剪刀来切割，经常佩戴僵硬和破坏性的橡皮筋和发夹。
• 不当选择化妆品和卫生产品，经常使用廉价的低品质洗发水，忽略护发素和香脂。
• 质量较差的洗涤水（过度硬，氯化）。
• 液体摄入量不足，不正确，不完整或单调营养，严格饮食会导致体内某些维生素和矿物质的缺乏。
• 气候，干燥室内空气，直接暴露于紫外线，暴露于霜冻和冷风的不利影响。

对头发和不良习惯的状况的负面影响，例如吸烟和酗酒，以及定期的睡眠剥夺，压力，过度的体育锻炼。

風險因素

有许多已知因素会加剧干燥和脆性头发的问题：

• 违反了矿物质代谢，体内某些痕量元素的缺乏；
• 免疫防御，经常感冒和病毒疾病；
• 次动物症;
• 激素变化，包括青春期，怀孕，母乳喂养和更年期的发作；
• 肾脏和肝衰竭;
• 消化系统病理；
• 代谢疾病，糖尿病，肥胖；
• 蠕虫感染;
• 与年龄相关的变化;
• 神经系统的病理。

在这个问题的出现中，经常在该行业的特殊性中发挥作用，经常与化学物质和阳光接触，存在不良习惯。遗传对干燥和脆性的遗传易感性不得排除。

發病

许多外部和内部因素对皮肤和头发都有负面影响。这通常是我们自己的错，因为我们定期使用破坏性热量以及许多样式和发型辅助工具。

现代生活会做出自己的调整，无论情况如何，大多数人都必须看起来完美无瑕。但是，保持和保持发型的持续努力通常会导致一个事实，即头发结构变化，减少皮脂的产生，这对于确保杆的保护是必要的。皮脂腺为卷发提供了光泽和弹性。如果腺功能恶化，看上去和感觉像稻草的脆性头发会出现，末端会变薄且分裂。

除了头皮护理不当的因素外，吃良好且营养的饮食也很重要。食物中矿物质和维生素成分的缺乏会导致皮肤，头发和指甲恶化。没有获得必要的营养，头发变得干燥又脆，有时甚至掉下来。激素变化（尤其是剧烈），感染性病理，不利的环境条件，压力大的情况也有助于其不利的“螨虫”。干脆皮通常是缺乏维生素A，抗坏血酸，蛋白质，硅，铁，锌，欧米茄-3脂肪酸的结果。

通常，在三种基本机制中失败引起的，干燥，干和脆性的发束最常见：

• 由于皮肤脂质不足而损坏保护性屏障；
• 由于自然保湿因子缺乏，角膜层的脱水；
• 组织中水分的分布不足或不当。

症狀 頭髮乾燥脆弱

感觉时干的发丝不光滑：它们很粗糙，很容易纠结并以丝毫努力（例如刷牙）掉下来。皮肤科医生将这种情况描述为trichoclasia或trichorexis（脆性，脆性）。可能有其他病理症状可以在仔细检查时检测到：

• 头发末端段的切片（流苏尖端裂片或trichoptilisp）;
• 结节和扭曲的外观（毛虫病）。

这些症状在三截镜检查过程中得到了很好的观察 - 一项具有特殊设备的研究，可放大并在监视器屏幕上显示图像。

在某些疾病，指甲，牙齿，身体上的皮肤，眉毛和睫毛可能与头发同时受到影响：

• 指甲变得脆弱，沉闷，有时会剥落；
• 牙龈出血，口臭;
• 皮肤变干，片状。

如果立即检测到几个病理迹象，则必须咨询医生。进行诊断越早开始治疗，预后越好。

干燥的易碎锁是一个明显的外部缺陷，难以忽视。即使在刷牙时，头发段也破裂。此外，杆本身的触感非常粗糙和僵硬，因此很难将它们放在普通的发型中。

洗头后立即将长链束成缠结，需要更彻底的梳理。反过来，这进一步造成了卷发。

头发的末端干燥而脆，看起来像扫帚或油漆刷。头皮屑通常出现在干燥的背景下，这也不可能注意到。

在大多数遇到此问题的人中，头发轴首先变得暗淡，然后开始在不同的高度上脱落，即使使用常规的造型和卫生，头发也会变得不张开。当洗头时，有明显的迹象表明，在毛洗虫，排水区和毛巾上丢失了发轴的零件。

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随着时间的流逝，头发会大大失去体积，卷发变得毫无生气，“像稻草”。头发可能像头皮屑一样变片，然后发出吸引力的感觉，甚至发痒。

並發症和後果

头皮的皮肤和头发形成了人类的外观，可以控制温度条件并防止感染。然而，片状，干性，脆性头发的外观对皮肤受体正常功能的能力产生负面影响。过早衰老和紫外线对卷曲的损害的风险增加，皮肤感染的风险增加。

皮肤干燥和附属物的干燥属于过敏性炎症过程发展的危险因素之一，因为当保护功能受损时，对过敏原的敏感性以及微生物和病毒的增加。这就是为什么专家指出需要对皮肤和头发进行质量和定期护理的必要性，而不仅仅是通常的化妆品和卫生程序的一部分。特别是，您不应使用普通的肥皂洗头，这可能会刺激表面组织并导致干燥。不推荐并基于羊毛林，石油果冻的手段，因为它们可以堵塞和堵塞皮肤毛孔，阻塞腺系统的工作。

在大多数情况下，有效的解决方案是负担得起的，它们是基于优质的常规护理，使用合适的治疗和预防产品。

診斷 頭髮乾燥脆弱

干燥脆性头发的诊断通常是基于现代信息丰富的计算机化程序的使用，例如三跨镜检查和光化图。

三截镜（Trichoderyposcopicy）使用特殊的设备-Trichoscope，配备了带有光学放大倍率的摄像机，并连接到计算机监视器。该方法使您可以在多次放大倍率下检查问题区域。在这种情况下，图像通过评估头发和头皮的形态法的特殊计算机程序同时分析。

另一种流行的研究类型 - 摄影型 - 有助于检测隐藏秃发的第一个迹象，进行鉴别诊断，以评估当前疗法的有效性。该过程是使用连接到计算机的三相镜执行的。结果通过一个能够自动数字分析的特殊程序处理，追踪头发盖的所有主要参数。

作为实验室诊断，开了此类测试：

• 一般和生化血液工作；
• 荷尔蒙状态的血液检查;
• 如有必要 - 血液测试以确定血清中碱性维生素和微量元素的水平。

鑑別診斷

在皮肤科医生和三明治学家的实践中，对干脆发的抱怨非常普遍。这个问题通常会困扰患者，因为头发是美丽的象征，也是人类健康的指标。

最流行的干燥和脆弱原因是营养和生活方式不当，但有时“罪魁祸首”是各种疾病 - 系统性和局部性。这种病理的区分需要特别关注，最重要的是经验。

在鉴别诊断中重要的第一件事是收集解剖学。医生会问病人被干脆的头发困扰了多长时间，以及是否还有其他迹象与头发和皮肤病变有关。

仔细检查后，医生可以在哪个诊断方向上非常准确地确定移动。通常有必要寻求毛刺镜的帮助，这使您能够检测到皮肤上的各种炎症过程，评估毛囊和杆的状况。

可能影响干脆发外观的疾病：

• 神经系统功能障碍;
• 甲状腺问题;
• 体内缺乏维生素和微量元素，贫血；
• 内分泌病理；
• 消化疾病。

少于体内感染和炎症过程引起的脆性和干燥。

治療 頭髮乾燥脆弱

在头发失去强度和水分的第一个迹象时，您应该仔细分析饮食并记住日常护理的细微差别 - 它们足够了吗？

有必要特别注意营养。如果饮食以脂肪，不自然的产品，快餐为主，或者有大量的烘焙食品和精制食品与少量天然蛋白质产品，蔬菜和水果相比，几乎可以保证干燥和头发破裂。大约80％的头发由角蛋白组成，角蛋白是一种原纤维蛋白，可为头发轴提供机械强度。

检查您的荷尔蒙背景很重要。通常在青春期，更年期，怀孕或某些疾病中观察到的激素状态的变化直接影响皮肤，指甲和卷曲的恶化。激素的血液测试必定需要补充生化血液检查。例如，如果最终发现铁缺乏性贫血，那么如何进一步治疗干脆发就会尽可能清楚。

在温和的脆性和干燥程度下，只能对问题进行外部作用。有必要选择只有含有天然成分的高质量化妆品的常规护理。在这种情况下，通常仅使用洗发水是不够的：您需要护发素或特殊的口罩，香脂，喷雾，油。现在，此类产品的选择现在很大。正确选择的产品将消除微型破坏并保护链免受环境条件的有害影响。

干脆的头发需要定期访问美发师。如果切断切割的末端，您可以更快地获得所需的结果并改善头发。但是在复杂的情况下，如果这是一个被忽视的问题，您将必须进行完整的康复计划，包括改变饮食，服用多种维生素和矿物质准备，使用特殊护理产品。

与糖尿病或皮肤病学（例如牛皮癣）相关的干燥和脆性，需要专业专家进行适当的特定治疗。

如何修理干脆发？

要恢复头发的强度和水分，消除脆性和切片，分析您的饮食和日常护理特征很重要。您应该注意此类因素：

• 完整的营养与“蛋白质脂肪 - 碳水化合物”的平衡以及体内维生素和矿物质成分的足够摄入。
• 荷尔蒙平衡，缺乏内分泌疾病（有必要咨询医生）。
• 健康的血液计数，没有贫血。
• 使用优质产品定期护发，用护发素，护发素，香脂补充洗发水。
• 使用含有天然成分的民间疗法。
• 仔细选择头发着色和造型产品，经常寻求沙龙和美发专业人士的帮助。

应保护干燥和脆性的头发免受化学物质的侵略影响。选择洗发水和护发素时，应自然地优先考虑产品，而这些产品不含对羟基苯甲酸酯，石蜡和其他有害成分。高质量的化妆品将支持和恢复头发结构，充满健康和力量。

蓬松性的常见原因之一是毛囊的消耗。为了改善情况，专家建议使用专业产品更新和滋养头皮。

您不应该期望即时效果：完全恢复干燥和薄的头发通常至少需要2-3个月。如果您使用复杂的处理，结果将更加耐用和明显。

干和脆性的产品

干燥和脆性的头发很难管理：缺乏水分和营养使其脆弱和敏感。皮脂分泌不足会导致头部上皮肤剥落，钝度和其他不愉快的症状。为了获得积极的结果并恢复卷发，有必要滋养和滋润它们。

可以使用哪些护理产品来恢复和保留头发结构，保持健康并且没有伤害？

以增强专门为此目的设计的干脆型洗发水的滋养和保湿。这些可能是标记为“增强恢复”，“水平校正”，“超级营养和保湿”等的洗涤剂。但是，仅洗发水就不足以打击过度的干燥和破裂。

一个常见的错误是在护发素或香脂后戴上面膜。这是一系列不正确的动作序列，不仅没有帮助，而且会造成伤害。洗发后，应涂抹面膜以清洁卷发。使用标有“修复”，“滋养”，“用植物油”的蒙版产品是最佳的。

洗掉面具后，可以用护发素添加保湿和光滑度，之后 - 通过涂抹专为干脆发的特殊香脂提供营养。

干燥前后，使用人造保护膜覆盖头发表面的油。这部电影防止了对发轴的损坏，滋润并增加了光泽，光滑和柔滑。这正是干和脆的链。

重要的是不要用包括油在内的护理产品过度使用它。只需几滴油在手掌上摩擦，并在卷发上擦干。如果使用大量油，发型将获得“脏”和无人看管的外观，并且该人会感到非常不舒服。

而不是油，您可以使用包含高浓度生物活性成分的各种血清，喷雾或乳液。

我们不能忘记饮食摄入量：维生素和微量营养素不仅必须从外部，而且还必须从内部进入组织。

干和脆性的滋养

食品是蛋白质，脂肪酸，维生素和痕量元素的主要来源，以维持健康的头发，指甲和皮肤。准备饮食时，重要的是在其组成中包括最有用的产品富含基本组成部分。干燥和脆弱的头发营养师建议吃更多含脂肪酸的产品：这是海鱼，谷物，坚果，鳄梨，橄榄。此外，为了消除干燥，应该喝更多的液体 - 最好是纯水和绿茶，每天约1.5-2升。

希望避免减慢代谢过程并负面影响皮肤附属状况的食物。它是关于炸食物，腌料，糖果，防腐剂，难治性脂肪的。

健康的菜单应包括谷物和蔬菜，水果和蔬菜，浆果，海鱼，麸皮和鸡蛋，豆类，坚果和种子，干果，乳制品。非常希望将发芽的小麦，燕麦或南瓜种子添加到食物中。

干燥和脆性头发的洗发水

干脆性的头发非常容易受到环境的负面影响，并且使用具有侵略性成分的洗涤剂进一步薄和脱水的发轴。有了这样的问题，您需要一种特殊的洗发水，它将同时应对污染，至少不会损害链。如果头发易碎，则在洗涤剂的成分中不应存在SLS - 表面活性物质，例如硫酸钠（十二烷基硫酸盐）。这种成分破坏了头皮上的自然酸度水平，从而导致头发更粗糙和更硬。另一件事 - 带有柔软泡沫成分的洗发水。它们不会使锁干燥，但相反，它们有助于穿透有用的物质，使头发更加柔韧和轻。

，如果洗涤剂含有硅酮，这还不错，这形成了一种薄膜形式的保护，可以覆盖每头发的头发。在组成中带有硅树脂的洗发水为卷发增添了光泽，消除了孔隙率 - 但前提是它们是周期性的，而不是持续使用的。如果您使用太长时间使用硅胶洗发水，则保护性膜将积聚并分层在头发表面上，这将极大地恶化这种情况。如果发生这种情况，将需要附加清洁剂的附加应用。

洗发水中的其他理想成分，用于干燥的脆性头发：

• 透明质酸;
• 植物油，植物提取物；
• 胶原蛋白;
• 丝绸蛋白;
• 氨基酸，维生素；
• 角蛋白。

您可能无法立即找到合适的洗发水。这是一个以上的反复试验的过程。重要的是要事先咨询专家（皮肤科医生，三级学科医生，美容学家），并且不要忽视其他针对干脆发的产品：护发素，香脂，口罩。

干燥和脆性头发的口罩

干燥的头发需要积极的营养和保湿。为此，建议定期使用特殊口罩，其中包含愈合植物提取物，油，角蛋白。摩根棒和喀麦斯油对于恢复干燥的脆性头发特别有用，该头发完美地恢复了头发轴，以防止从中去除水分。

对于干燥，脆和脱发的头发是最适合的面具，设计用于密集修复：此类产品的包装必定具有相应的音符，并且该产品的组成最常用椰子油或角蛋白来表示。

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选择适当的掩码后，应熟悉其应用程序的功能：

• 在应用产品之前，您应该用洗发水清洗头发，然后用柔软，干净的毛巾粉刷
• 所需的面膜质量应均匀分布在整个头发中，不包括根；
• 不需要擦面罩，只有一个偶数应用就足够;
• 然后，您可以用细齿梳轻轻梳理，等待一定时间（通常在注释中指示到特定的面具），然后用没有洗涤剂的温水很好地用温水来冲洗锁。

可以在化妆品沙龙或药房购买易碎头发的优质面膜。

专业面具干燥和脆性头发

与大众市场产品相比，专业化妆品具有更丰富和平衡的构图。但是，通常，此类Pro产品的成本要高得多。

为了帮助干燥的头发变得健康和强壮，专家建议注意这种专业面具产品：

• Ojaro Venezia-改善颜色，保湿，滋养。适用于金发所有者。
• Ollin服务线深度保湿面膜 - 深层保湿，提供易于梳理，柔软，光泽。
• Teotema水分平衡面膜是一种相当强大的产品，有望强烈保湿，快速消除干燥和钝度。
• Keune Care Line重要的营养面膜 - 恢复水力平衡，使卷发柔软，柔软，充满天然光泽。
• Ds香水免费强化水分面膜 - 提供优质的保湿，营养，阻止有益物质的损失。

对于紧急帮助干燥头发的紧急帮助，建议注意indola产品。带有摩洛哥机油微副子的口罩可以滋养每个发轴，这使您可以快速恢复锁的柔滑，光滑度和光泽。

干燥和脆性头发的喷雾

在旨在改善干燥头发状况的大量美容产品中，有一些喷雾剂 - 易于使用的制剂，可促进发型的样式，从而防止侵略性的环境影响。选择这样的产品，您需要注意以下要点：

• 大喷雾剂的理想基础是蒸馏水和草药提取物，例如洋甘菊，荨麻，萝卜等；
• 构成中必须存在维生素；
• 各个成分之间存在角蛋白和丝绸蛋白是可取的。

重要的是要考虑到在大多数情况下专业喷雾剂并非供经常使用。此外，应该理解的是，天然和有机产品具有累积效应，因此效果不会立即明显，而是几周后。

大多数用于干燥和脆性头发的喷雾剂如下：洗头，毛巾干燥，摇动喷雾并在整个头发的整个长度上喷洒。然后继续进行样式。重复该过程，以特定药物的注释中描述的频率。

以喷雾形式流行的疗法：

• La'dor eco ppt ppt角蛋白修复喷雾剂。
• Sairo liqid角蛋白抗毛躁液角蛋白。
• Estel Profestion Prima双相喷雾。
• 脆性比利塔的荨麻和精氨酸喷雾。
• Fanola nutri护理十型功能喷雾剂。
• Nexxt专业油素喷雾。

选择任何补救措施之前，您应首先咨询专家。

干燥和脆性头发的维生素

干脆性的头发需要以维生素和微元素的形式增加有用物质，即：

• 维生素A激活蛋白质头发结构的合成，触发胶原蛋白和弹性蛋白的产生，从而保护不利的环境条件。但是，您需要谨慎使用这种维生素，因为它的不足和缺乏症也可能引起问题，尤其是脱发。 “维生素A可以在黄油，肝脏，硬奶酪和干酪中找到。
• 生育酚是一种维生素，对头发的光泽和弹性实际上是造成的。它被广泛包含在大多数化妆品制备中。您可以通过吃足够量的荞麦，燕麦味，蛋黄，肝脏，杏仁，葵花籽，豆类来获得维生素E。
• 维生素 B5 刺激细胞生长，这有助于修复受损的头发轴。为了获得必要的维生素，您应该在饮食中包括乳制品，豆类和啤酒酵母。
• 维生素 B7 激活胶原蛋白合成，防止脱发和恶化。维生素存在于乳制品，海鱼，西红柿，豆类，菠菜中。
• 维生素 B6 改善头发结构，其缺乏使毛发干燥和脆性。在肉，鸡蛋，坚果和乳制品中发现了足够量的维生素。
抗坏血酸可改善许多维生素和微量元素的吸收，从而确保它们进入组织。玫瑰臀部，猕猴桃，柑橘类水果，黑色和红醋栗的含量高。
• 维生素F保存在皮肤上的保护性脂质膜，保护卵泡并防止干燥。豆类和种子中存在很多这种维生素。

将所有必要的维生素全部获取，不仅可以从食品中获得。专家通常建议购买药房多种维生素制剂，这些制剂共同为人体提供所有必要的物质。仔细考虑了这种制剂的组成：它们含有最佳量的维生素和矿物质，可以补充和增强相互作用。在最受欢迎的准备工作中：AEVIT，Perfectil，Revalid，Pantovigar，Vitrum Beauty，Nutricap，Merz Beauty，Biotin。

在购买特定药物之前，有必要咨询医生，因为每个患者都需要自己的个人一套维生素。维生素疗法不应随机或混乱：过量或文盲使用这种“无害”药物不仅无济于事，而且会伤害。

干毛发的民间疗法

为了达到必要的化妆品和治疗效果，您可以使用民间疗法：在大多数情况下，它们涉及使用可用产品和同样有效产品中的口罩。

• 开菲尔面具。在室温下取100毫升新鲜开菲尔，应用于问题区域，离开。半小时后被洗掉。
• 鸡蛋柠檬矿物面具。混合1汤匙碗。矿泉水（更好 - 治疗），一个生蛋黄，6-7滴柠檬汁。将混合物涂在头皮上，用玻璃纸覆盖，并保存20-30分钟，然后用温暖（不是热）水冲洗。
• 橙色酸奶面具。混合一个没有添加剂的橙汁，200毫升天然酸奶，2汤匙。淀粉。申请20-30分钟，洗净。
• 鸡蛋和蜂蜜面具。准备1汤匙的混合物。蜂蜜，2汤匙。橄榄油和两个蛋黄，申请半小时，然后用略微温水洗涤。
• 用甘油的蜂蜜面具。混合2汤匙。蜂蜜，1汤匙。甘油和1汤匙。任何植物油。涂在头皮上，保持半小时，用水洗净和洗发水。

正确选择的成分组合滋养，保湿锁，摆脱干燥和脆性头发的原因。即使毛囊和发轴完全健康，也可以执行此类程序。这是维持健康状态并防止此类问题的必要条件。

干草的干草

药用植物有助于增强和保护头发。大多数情况下，水输注或汤剂是根据植物制备的。以下草药可以用作成分：

• 马尾 - 在许多植物医学中都包含，因为它可以完美增强和滋养毛囊。
• 菠菜 - 植物叶子的提取物并增强头发。
• 石灰开花 - 散发光泽，增强，消除头皮屑。
• 鼠尾草 - 为头发增加强度和力量，升级着色剂的侵略性（染色后可以立即使用）。
• St。约翰麦芽汁 - 恢复头发结构。

干燥和脆性的良好效果具有洋甘菊，百里香，百里香，百里香，牛thizome，金属丝，yarrow，immortelle。

准备输注标准倒入3汤匙。干草1升沸水，坚持30分钟。洗涤后温暖的输液冲洗头部。不需要额外的水冲洗：用软毛巾将链彻底干燥。每次洗涤后每次洗涤几周或几个月，直到达到所需的结果为止。

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干净的干净干燥和脆性头发

一种有效且负担得起的干燥头发疗法是一种草药冲洗，它是由天然成分手工制成的。可以自行收集制备的草药或在药房中购买。

洗净头后使用冲洗：用柔软的毛巾彻底冲洗头发，然后将其干洗。无需冲洗产品。

制备需要1升水和2汤匙。碎植物（新鲜或干燥）。将原材料放在锅中，倒水，煮沸，从火上取出，然后用盖子盖住。离开大约半小时，然后过滤。

接下来，我们将描述哪种草药更适合改善干脆发的状况。这些草药可以使用草药系列相互结合，也可以使用您选择的一个组成部分。

• St。约翰的麦芽汁是一种恢复的草药，最适合通过频繁着色和化学处理受损的头发再生。
• 洋甘菊颜色 - 用有用的物质强烈加强和饱和。细微差别：可以给金色的头发赋予金色。
• 金刚座 - 消除微型破坏和保湿。
• 母亲和继母 - 停止脱发，刺激再生，消除头皮干燥。
• 迷迭香 - 防止脱发，增强锁。
• 百里香 - 优化局部血液循环，刺激已经健康的头发的生长。

草药冲洗液建议根据相同或其他合适的原材料同时使用制备的油。

干燥和脆性头发的油

改善脆性头发状况的措施涉及将各种油作为额外手段的使用。我们谈论的是通过冷压方法制备的天然油：它们是从植物，种子，种子，谷物，坚果中获得的。这样的产品具有类似于人皮脂组成的结构，因此它们很容易被表皮吸收。

为了使油尽可能有效地工作，使用前应将其稍微加热至35-38°C的温度。

最常建议干燥和脆性的油是：

• 摩洛哥坚果油 - 非常适合滋养，保湿和赋予健康的光泽。
• 漆树油（Kukui Seeds） - 摆脱干燥，防止紫外线辐射，霜，氯化水的负面影响。
• 鳄梨油 - 滋养，从内而外振兴杆和灯泡。
• 蓖麻油 - 强烈的滋养和软化，补充水分缺乏，消除剥落，增加弹性。适用于敏感且容易过敏的皮肤。

洗涤前约20-25分钟，将油涂在干和脆的头发上。这将确保最大的营养和保护。此外，您可以在面罩中添加几滴油，以提高其有效性。还有一种标准技术：将油应用于湿干净的头发，而无需冲洗，以通常的方式进行样式。这种方法有助于减少吹风机，扁铁或扁铁对头发结构的不利影响，并提供卷发的健康外观。

預防

专家建议注意这样的预防措施，以保持头发健康和坚固：

• 避免对头发的积极作用，不要干燥，卷曲，颜色过于频繁。
• 定期修剪技巧。
• 每天一次或两次，用手指或特殊的按摩刷按摩头皮，以刺激腺系统的功能。
• 尝试不是每天洗头，而是脏脏头发。
• 定期使用护发素，尤其是如果您经常洗头。
• 避免长时间暴露于寒冷和紫外线，戴上帽子，巴拿马，兜帽，如有必要。

尝试多样化饮食，避免严格而单调的饮食。

• 如果有需要 - 服用多种维生素和矿物质复合物。
• 避免发型紧身，不要戴硬帽和收缩的帽子，并定期让您的头从发夹和橡皮筋上静置。

列出的建议根本不复杂。如果您跟随它们，您的头发将长时间保持美丽和健康。

預測

恢复干燥和脆性头发的力量和健康是一个漫长的过程，需要大量的耐心和护理。问题的起源通常隐藏在不良习惯上，以便放弃这有时很难。因此，违规的预后很大程度上取决于如何负责任地解决这个问题。

为了快速有效地摆脱干燥和脆性，重要的是停止吸烟和饮酒（或最小化这些习惯），为头皮和头发提供舒适感：监控环境的湿度和温度，避免直接紫外线暴露等。对于每日程序，建议选择高质量的，有时是专业的手段，并避免购买便宜的可疑洗发水。它是不可取的，既太罕见又太频繁地洗了。激烈的，更是如此，对卷发的积极影响将加剧局势，并有助于违规的进展。该过程的水应温暖，但不要很热。

干脆发的确是一个问题，但是如果您遵循专家的所有建议，可以在相对较短的时间内解决。