按摩第二下巴

您應該定期按摩第二下巴。可以由按摩院的專家進行，也可以在家中對著鏡子進行自我按摩。從第二下巴開始按摩之前，需要對皮膚進行消毒和清潔。為此，您需要洗臉，然後用特殊的抗菌補充劑或乳液處理皮膚。進行按摩時，一定要使用按摩膏。最好使用天然植物油，如杏仁油、葡萄籽油、杏仁油、小麥胚芽油、荷荷巴油、椰子油。此外，它們還富含滋補精油和維生素。您可以使用按摩凝膠、乳霜。最好選擇具有提拉功效的乳霜，可以緊緻肌膚。

建議對第二下巴進行美容按摩，這不僅影響下巴本身，還會影響臉部。這是因為下巴的肌肉與臉部肌肉直接相連。因此，僅僅收緊下巴是沒有意義的。需要從整體上矯正臉型。臉部肌肉減弱會導致臉部和下巴的皮膚下垂。

美容按摩的程序如下所述。

在臉上塗抹一層薄薄的霜或油。之後，開始輕輕撫摸，將乳霜均勻地塗抹在整個臉部，並觸及下巴區域。動作要輕柔、輕柔，因為臉上的肌膚極度嬌嫩、敏感。動作應使用指尖、指墊進行。需要觀察按摩線的方向。在臉上，我們應該從額頭中間移動到太陽穴。從鼻尖和鼻翼的運動也到達太陽穴，到達耳朵。從下巴中間開始，動作必須向上到達耳朵。

按摩眼部區域時，下眼瞼的動作是從眼睛的內緣向眼睛的外緣進行。上眼瞼則相反，從眼瞼外側向內緣。然後我們向太陽穴移動，彷彿撫平皮膚，消除多餘的水分和脂肪。

在頸部和下巴區域，所有動作都應嚴格從下到上，向上拉動皮膚。

按摩動作不宜拉筋、按壓或粗暴。它們應該是流暢且有節奏的。手術的最佳持續時間為 15-20 分鐘。每個動作應重複4-5次。

應該記住，第二下巴的美容按摩可能有某些禁忌症。例如，在皮膚有急性發炎和傳染病、臉部和下巴毛髮生長增加的情況下不能進行。如果一個人有明顯的血管網，也值得避免按摩，如果有明顯的血管，就會觀察到它們的擴張。毛孔粗大、皮膚污染嚴重的情況下沒有必要進行按摩。

如果皮膚嚴重下垂且出現第二下巴，建議在手術開始前對皮膚進行熱敷，按摩結束後進行冷敷。

真空按摩罐

為了消除第二下巴並收緊橢圓形臉部，可以使用真空罐。它們是塑膠罐（或矽膠）。從原理和作用機制來看，它們與用於治療感冒的蘇聯銀行相似。唯一的區別是它們不需要點燃。真空是透過與身體接觸而產生的。罐子彷彿被吸到了身體上，將部分皮膚拉了進去。有些罐子有一個特殊的活塞，用來抽出空氣，產生更大的真空。

在真空罐的幫助下，您可以進行真空和淋巴引流按摩，這有助於透過消除多餘的脂肪沉積以及改善淋巴流動和血液循環來消除第二下巴。做按摩應該是專人，因為既要嚴格遵循動作順序，也要朝正確的方向進行手法。首先，您需要準備皮膚：用防腐劑消毒。然後塗上凝膠潤滑劑。這可以是特殊的按摩凝膠或霜、按摩油或美容油，也可以是具有提升效果的普通霜。有些乳霜和基礎油富含維生素或精油。首先，真空應吸入少量皮膚。溫暖和準備皮膚很重要。可以進行初步的手動按摩。然後需要使用罐子進行輕微的按摩動作：用手擠壓、交替拉伸和揉搓。對必要區域進行最強化的治療是在按摩的主要部分進行的。密集的按摩動作結束後，皮膚應該得到放鬆和舒緩。為此，請對罐子進行輕柔、低強度的運動。罐頭取出後，有必要徹底按摩這些區域，並揉搓（用手）。您可以進行一些震動動作來放鬆皮膚。應該記住，用真空罐按摩後可能會留下瘀傷，或出現一點腫脹。這是由於血管的微損傷造成的，這幾乎是無法避免的。幾天后，它們會自行消失。瘀傷的嚴重程度取決於人的皮膚和微循環系統的個別特徵。

頸部按摩第二下巴。

從第二下巴開始，可以進行頸部按摩。它應該由專家執行。不建議自我按摩，因為不當的按摩只會使臉部和下巴的外觀變得更糟。並且也成為併發症和疾病的原因。例如，頸部區域有淋巴管和淋巴結、顎扁桃體、甲狀腺、淋巴管和血管、許多神經末梢和神經節。它們的損傷或按摩不當會導致喉嚨、上呼吸道腫脹、停滯、發炎。甲狀腺的病理學可導致荷爾蒙失調。

頸部按摩嚴格沿著按摩線的走向、淋巴管和神經的方向以及最近的淋巴結作為流出區進行。頸部按摩的手法有：平撫、抱撫、揉乳突、枕結節等。鎖骨。胸骨和鎖骨的揉法是捏揉法。精摩後採用撫摩手法：縱向撫摩、橫向撫摩。按摩的部位是頸部的正面、背面、側面。過程以拍打、震動動作結束。

淋巴引流按摩

在有第二下巴的地方可以進行淋巴引流按摩。這種按摩的本質是對肌肉產生劑量影響，並透過它們對淋巴系統產生作用，消除淋巴停滯，引流淋巴管和淋巴結。由於液體流出的改善改善了組織和細胞的新陳代謝，身體改善了代謝過程、營養作用、血液循環，消除了淋巴液停滯、靜脈淤滯，並隨之消除了組織腫脹，消除了代謝副產物。進行淋巴引流按摩必須嚴格地沿著淋巴管走向最近的淋巴結。在這種情況下，zone上的節點本身不能產生強大的壓力。所有動作都應該輕柔、有節奏、流暢。

主要技術是擠壓和拉伸。首先，應先輕輕撫摸皮膚，然後再進行更強烈的擠壓。此後，開始揉捏與伸展結合。主要技術是透過掌面進行的。常採用敲擊、加壓、振動等手法。抓住皮膚連同皮下脂肪組織，進行揉捏、壓力動作、拉伸。執行縱向、圓形、同心技術。

按摩的時間為15-20分鐘。有必要遵循一定的規則：

1. 嚴格沿著淋巴管走向最近的淋巴結移動。淋巴結本身不應該被按摩，它們應該被繞過。
2. 我按摩沿著脊椎的區域，沿著脊椎的枕骨區域（椎旁肌肉）。
3. 逐漸受影響的組織有：皮膚、肌肉、皮下脂肪組織、結締組織。為此，技巧按以下順序進行：撫摸、擠壓、摩擦、揉捏、撫摸、振動動作。主動-被動運動也可用於改善淋巴流出。
4. 不應對組織進行劇烈拉伸。
5. 按摩緊張部位時應輕柔。遲緩、張力不足部位的按摩應集中、有節奏地進行。